[ Aera / 呼吸類 ]

●您知道該遠離哪些病毒嗎?
有上百種病毒會造成感冒,而無論刺骨的寒風,或過度的燥熱甚至是通風不良的房間都有可能會影響您的喉嚨。當我們打噴嚏或咳嗽時,會同時以時速+80公里的速度對周遭空氣噴出出許多飛沫,而任何在周遭的人都可能因此而被您傳染。假如咳嗽,打噴嚏或擤鼻涕後忘了洗手,細菌也可以透過您的手來傳染。有時細菌也會透過唾液甚至是生病的孩子咬過的東西來傳染。由此可知,只要保暖得宜,您的孩子在冬天出外玩也不會單單就因此而感冒。事實上,新鮮空氣反而對孩子是有益的。

●盡量的讓孩子自己康復
對於感冒病毒,目前並沒有比較針對性的療法。若孩子不幸染上感冒,感冒病毒會立即刺激孩子本身的免疫系統,而免疫系統也會針對感冒感染作出因應。孩子小時候免疫系統尚未發展成熟,因此效率不佳。但透過罹患感冒到康復的這段過程,孩子可以建立起在未來對抗病魔的免疫系統。雖然看到孩子這樣很辛苦,但這就是成長的過程吧。

●呼吸道-病毒感染的溫床
溫暖,潮溼加上陰暗,上呼吸道是感冒病毒完美的溫床。鼻,咽,喉頭,聲帶,這些地方都是感冒病毒通往下呼吸道前的前哨站。這些地方除了提供身體許多重要功能如說話,控制身體的體溫,更擔綱起對身體外界的防線。眼睫毛和鼻毛可以防止空氣中較大顆粒進入呼吸道。而如上呼吸道受感染,鼻腔和呼吸道也會分泌大量黏液來排除灰塵和細菌。 另外扁桃腺在咽喉的免疫系統裡扮演舉足輕重的地位,因此還是建議不要隨便切除。

●還是記得要多加衣物
您孩子的喉嚨發炎,可以借由舒緩噴劑來改善。同時也記得定期的清洗鼻腔,保持它的清潔及避免鼻黏膜腫脹。利用芳香精油噴霧,來幫助您的孩子入眠,同時大量補充水分,並吃少量食物。最後,別忘了要為孩子多加些衣物呢!